題主的問題分兩塊回答，一是頻閃 ，二是屏幕對眼睛的傷害。
先說頻閃。
OLED屏幕的亮度可以用兩種方式調節，一種是直接把屏幕驅動電流降低，也就是大名鼎鼎的DC調光，全稱Direct Current 調光，中文 直流調光，不知道是哪個缺根筋或者裝逼的非要叫DC調光，說人話，直流調光。第二種是PWM調光，全稱是 Pulse Width Modulation，中文 脈沖寬度調整，說人話就是，快速地把屏幕熄滅再點亮，速度多快呢？單位為毫秒或者微秒，人眼是分辨不出來的屏幕有熄滅的，但神奇的是，人眼能分辨出來亮度沒有一直點亮高了，也就是亮度下降了。屏幕熄滅的時間越長，人眼感受到的亮度就越低。亮度降低時就開始使用PWM調光了。
用水龍頭連一根管子做個比喻，DC調光就是一直調節水龍頭旋鈕，來控制水管里水流的大小。PWM調光就是保持水龍頭旋鈕不動，把水龍頭上連著的管子接上去再拔下來，這樣水管里的水流就一會兒大、一會兒小，拔掉的時間長，水管里就基本沒有水了。
屏幕高亮度的時候使用的是DC調光，亮度降低到約60%的時候開始使用PWM調光。不同的手機品牌設定不一樣，去年開始有的手機開始宣稱全亮度DC調光，比如小米、oppo等。
有人要問了，為什么之前不能全部用DC調光呢？答案是，在低亮度時，驅動電路的調節能力不足。還是用水龍頭作比喻，當水龍頭擰得快關上的時候，還想獲得更小的水流，旋鈕的控制就得很精細了，一不小心就把水龍頭給擰死了。如果用PWM調光，減少水管接到水龍頭的時間就可以獲得更小的電流，這個很容易做到。
可以看出來，DC調光比PWM調光來得更直接，沒有那么多熄滅再點亮的騷操作，所以DC調光的頻閃要明顯優于PWM調光，但是這不代表DC調光就沒有頻閃，60Hz刷新的屏幕怎么著都會有60Hz的頻閃，只是很微弱罷了，LCD也一樣，只要是逐行掃描的屏幕都會這樣，也別說LCD就更好。
所以[敏感詞]塊的答案是：OLED在高亮度的時候是使用DC調光，只有很微弱的頻閃。在低亮度的時候如果使用PWM調光，頻閃會嚴重，如果低亮度也用DC調光，也會只有微弱的頻閃。
再說屏幕對眼睛的傷害。
從直觀想象來看，頻閃越嚴重，就越難受。但是頻閃只是屏幕對眼睛傷害的一方面，亮度、觀看距離、偏振態，甚至還有玄學的藍光等都會影響傷害程度。傷害不是游戲里的血條，說多少就是多少，很難定量判斷和孤立分析。要記住，生物研究70%是難以重復的，是難以把結論直接搬到你自己身上的。普通人能做的，就是選擇自己最舒服的觀看模式，少盯著屏幕看。
